おなじ話
右下の ＢＧＭ(お気に入りの曲）を 停止して お聞きください （この曲のお話は いろいろ解釈されているようです） 亡くなった女性とそれを回想する男性を歌った歌詞です 男性が 女 […]
» Read more月: 2016年2月
ウエスト５６ｃｍ(センチ）の維持 ９ ウエストダイエット
覚えてくださってますか？ くびれに大きな影響のある 腹斜筋 そのほかにも ポッコリお腹に効く 腹直筋 ベルトの役目の腹横筋 この筋肉を 意識して歩いたり 運動したりしてください 「あ ここ使ってるな」とか […]
» Read moreあした
生きる
「生きる」って どういうこと？ 素敵に生きたい・・・・・ 初めね こんな絵を描いたんだけど ちょっと違う気がして 描きなおしたよ でも こんな時も あるかもしれない・・・・・ […]
» Read moreお花が咲いたよ
お久しぶりです。少し忙しくしていて 更新できませんでした。 ごめんなさい・・・・・・。 このバラの絵は 靴の傷の修正に使う絵具で描きました いつもはアクリル絵の具を使って コーティングしたり いろいろ工夫し […]
» Read moreウエスト５６ｃｍ(センチ)の維持 ８ ウエスト ダイエット
バッグにお花が咲きました
ごめんね・・・・・
ごめんね あなたの悲しみ 苦しみ わかってあげられなくて・・・・ ごめんね あなたを 見守ることしかできなくて・・・・・ あなたになれないから 「わかるよ」って簡単に言えない・・・ 励ますこと […]
» Read moreこころ
一番大切にしてるもの それは 心。 手のひらで包んでみて？・・・・ あったかいよ。 それは 絆であったり 愛であったり 友情であったり・・ 心は 大事にすればするほど 光放つ・・・・ &nbs […]
» Read moreウエスト５６ｃｍ（センチ）の維持 ７ ウエストダイエット
いつでも シンデレラになれるように。。。。 いつでも シンデレラの ガラスの靴がはけるように・・・ 日ごろから 気を付けたいですね 意識を持って 無理をすることなく きれいな体の線を保ちたいですね &nbs […]
» Read moreさみしいの？
さみしいの？ 何を待ってるの？ 何を見てるの？ 悲しいときは 泣いてもいいんだよ 苦しいときは そんなに 頑張らなくてもいいんだよ 楽しいときは 思いっきり 笑ってもいいんだよ […]
» Read moreバイヤー 展示会へ 1
今日は バイヤーとしてのお仕事でした。 ファッションメーカーＳに行ってきました 夏のお洋服の展示会。 去年の９月から 春夏物の展示会を開催なさってるんですが 今回はそれの 最終の展示会でした 秋冬に話題に […]
» Read moreウエスト５６ｃｍ(センチ）の維持 ６ ウエストダイエット
くびれを 作りたい人は 腹斜筋を鍛えるんですって 腹斜筋は コルセットの役目！！！ 腹筋はね 腹直筋を 鍛えるのに有効♡腹筋をして くびれはつくれない！！！ ちょっと お風呂に入ってきますね […]
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