ウエスト56cm(センチ)の維持    1   ウエストダイエット

ウエストを 維持するには  習慣が大切

私がいつも やってることは。。。。

わわわ 今 うとうと 寝てました

この続きは明日かきますね

よろしくね

おやすみなさい・・・・・・ZZZzz

 

 

ただ今 ウエスト56cmの維持は11まで書いてます

ぜひ ご覧ください

 

 

2 comments

  • 江崎久子

    ご返信ありがとうございました!
    最近リンゴ体型になりつつある私です(≧▽≦)
    毎日の腹筋ストレッチもほぼ効かず‥
    エクセレントなあの細さは惚れ惚れします
    (*´∀`)☆
    秘訣を知りたいっす(*´∀`)♪

    • ae114e8wdz

      またまた コメありがとう あのね りんごは かわいいよ りんごは みんなに愛されてるし おいしいしね リンゴを嫌いっていう人あんまりいないね しかも りんごは 
      アップルパイ ジャム サラダ それに 摩り下ろしてもいけちゃう♡あ!ちょっと
      違った? でも かわいいですよ。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*