心まで満腹 フランス生まれのケークサレ
お客様のK様、そしてお嬢様から 素敵なプレゼントを
頂きました 手作りのケークサレ♡
プレゼントって ほんと 胸が熱くなるよね
プレゼントする人のことを考えて 時間を費やし
何がいいか選んだり 作ったりしてくれる
すごく うれしいことですね
ありがとうございます もうね 食する前から胸がいっぱいでした
ところで この ケークサレ
とってもお洒落な フランス生まれの ケーキなんです
そうね 塩みのきいた甘くないケーキ♡
チーズ風味の生地に野菜をたっぷり焼きこんだ「おかずケーキ」
おやつというよりは お洒落なランチメニューって感じかな?
う~~~ん おいしそうでしょう?
チェダーチーズ ベーコン ほうれん草 玉ねぎ 人参が
た~~っぷり。
よ~~~く 見て見て!!!
食べたくなっちゃうでしょう?
しかも 手前のケークサレは小麦粉が入ってないんです
小麦粉の代わりにキヌアという 疑似穀物を使ってるんですって
キヌアというのは栄養バランスに優れた 南米産の食材で
必須アミノ酸を全て含み各種機能性も豊富で完全食品とも
言われているとか・・
1993年 NASAの専門誌では
「1つの食材が人間にとって 必要な全ての栄養素を
提供することは不可能だが キヌアは植物界 動物界において
何よりもそれに近いものである」と述べているんです
キヌアって 他の健康的な食材と組み合わせると
健全なダイエットに貢献するかもしれませんね
K様ご家族は とーーーっても素敵な方々で
ビューティフルで 聡明で
お嬢様は声楽を学んでいらっしゃる
私も見習って 頑張ります
今日は 本当にありがとうございました
ご馳走様でした
し ・ あ ・ わ ・ せ