心まで満腹 フランス生まれのケークサレ

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お客様のK様、そしてお嬢様から 素敵なプレゼントを

頂きました 手作りのケークサレ♡

 

 

 

プレゼントって ほんと 胸が熱くなるよね

プレゼントする人のことを考えて 時間を費やし

何がいいか選んだり 作ったりしてくれる

すごく うれしいことですね

ありがとうございます  もうね 食する前から胸がいっぱいでした

 

 

 

 

 

 

ところで この ケークサレ

とってもお洒落な フランス生まれの ケーキなんです

そうね 塩みのきいた甘くないケーキ♡

チーズ風味の生地に野菜をたっぷり焼きこんだ「おかずケーキ」

おやつというよりは お洒落なランチメニューって感じかな?

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う~~~ん おいしそうでしょう?

チェダーチーズ ベーコン ほうれん草 玉ねぎ 人参が

た~~っぷり。

よ~~~く  見て見て!!!

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食べたくなっちゃうでしょう?

しかも 手前のケークサレは小麦粉が入ってないんです

小麦粉の代わりにキヌアという 疑似穀物を使ってるんですって

 

キヌアというのは栄養バランスに優れた 南米産の食材で

必須アミノ酸を全て含み各種機能性も豊富で完全食品とも

言われているとか・・

1993年 NASAの専門誌では

「1つの食材が人間にとって 必要な全ての栄養素を

提供することは不可能だが キヌアは植物界 動物界において

何よりもそれに近いものである」と述べているんです

 

 

 

 

キヌアって 他の健康的な食材と組み合わせると

健全なダイエットに貢献するかもしれませんね

 

 

                                                                                                  K様ご家族は とーーーっても素敵な方々で

ビューティフルで 聡明で

お嬢様は声楽を学んでいらっしゃる

私も見習って 頑張ります

今日は 本当にありがとうございました

ご馳走様でした

し ・ あ ・ わ ・ せ  

 

 

 

 

 

 

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